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　　給寶寶斷奶，講究可真是不少，下面我們就具體給大家介紹下。

　　寶寶斷奶的最佳時(shí)間

　　斷奶是指通過(guò)添加代乳品的輔助食品，使嬰兒由單純的乳汁喂養(yǎng)逐步過(guò)渡到以日常飲食為主要食物的過(guò)程。斷奶對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)是非常重要的時(shí)期，是嬰兒生活中的一大轉(zhuǎn)折點(diǎn)。斷奶不僅僅是食物品種、喂養(yǎng)方式的改變，更重要的是，斷奶對(duì)寶寶的心理發(fā)育有重要的影響。

　　隨著哺乳時(shí)間的推移，母乳由初乳過(guò)渡到成熟乳（2~9個(gè)月的乳汁），進(jìn)而過(guò)渡到晚乳(10個(gè)月以后的乳汁)，乳汁的量和質(zhì)都在逐漸下降，而嬰兒成長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)卻在不斷增加，單純?nèi)轭愇桂B(yǎng)已不能滿足嬰兒發(fā)育的需要，因此要添加營(yíng)養(yǎng)豐富且易消化的輔食，同時(shí)逐漸減少乳汁的供應(yīng)量。如果寶寶能順利適應(yīng)輔食，斷奶則會(huì)比較順利。

　　10個(gè)月左右的寶寶，口腔中舌的運(yùn)動(dòng)和咀嚼功能及消化能力不斷增強(qiáng)，所以這時(shí)應(yīng)當(dāng)考慮斷奶并作準(zhǔn)備。至接近1周歲時(shí)，當(dāng)寶寶的消化功能和咀嚼功能再提高時(shí)，通過(guò)輔食獲得的營(yíng)養(yǎng)已占到寶寶所需營(yíng)養(yǎng)的60%以上，這時(shí)就具備了斷乳的條件。正常情況下，寶寶11個(gè)月至1周歲左右時(shí)斷奶較為適宜。

　　給寶寶斷奶要考慮的三大因素

　　一是根據(jù)寶寶情況，確定適宜的斷奶時(shí)間。要考慮到輔食添加的進(jìn)程，如果寶寶添加輔食的時(shí)間較晚，所需的營(yíng)養(yǎng)還主要依賴乳汁，那么需要適當(dāng)推遲斷奶時(shí)間。

　　二是寶寶的身體狀況。斷奶后寶寶的消化功能需要一個(gè)適應(yīng)過(guò)程，此時(shí)其抵抗力可能會(huì)下降，一定要選擇在寶寶身體狀況良好時(shí)斷奶，否則對(duì)寶寶的健康會(huì)有影響。而在寶寶生病期間更不宜斷奶。

　　三是注意適宜的斷奶季節(jié)，盡量避免在夏、冬季斷奶。夏天寶寶出汗多，胃腸消化能力弱，而且食物易變質(zhì)，這時(shí)斷奶更容易引起寶寶腹瀉、消化不良：冬季寒冷，寶寶易著涼、感冒，甚至感染肺炎。因此，斷奶最好選擇在春暖或秋涼時(shí)節(jié)。

　　斷奶的輔食和心理準(zhǔn)備

　　寶寶斷奶不是一兩天就能完成的，不可急于求成，如果遇到寶寶身體不適或極度依戀母乳等情況，還需反復(fù)多次嘗試斷奶。一般斷奶前要作充分的準(zhǔn)備，采取循序漸進(jìn)、逐步替代、自然過(guò)渡的方法，只要寶寶和媽媽都在心理和生理上對(duì)此能夠適應(yīng)，斷奶就比較順利。

　　作好斷奶準(zhǔn)備是順利斷奶的開始。給寶寶添加輔食要從流質(zhì)、半流質(zhì)到固體食物，由少到多，由稀到稠，由細(xì)到粗，由一種到多種，使寶寶逐步適應(yīng)，一旦寶寶接受了這些食物，對(duì)這些食物也沒(méi)有過(guò)敏，就可過(guò)渡到斷奶。但媽媽不能只看到寶寶對(duì)各類食物逐漸產(chǎn)生興趣，還要注意寶寶的斷奶心理，切不可強(qiáng)行斷奶，否則會(huì)影響到寶寶的心理發(fā)育。

　　開始時(shí)可逐漸減少喂母乳的次數(shù)，一般可先減去夜間的哺乳，之后再減去上午或下午的哺乳。因?yàn)樵绯康拇呷樗氐乃奖容^高，乳汁也分泌得比較多，所以最后減去早晨起床后的母乳哺乳，直至最終完全斷奶。這是個(gè)自然過(guò)渡的過(guò)程，逐步減少寶寶吸吮母乳的次數(shù)，也減少了乳汁的分泌，最終達(dá)到斷奶的目的。寶寶在長(zhǎng)牙后還要通過(guò)吃固體食物學(xué)會(huì)咀嚼、吞咽，學(xué)會(huì)使用小勺等，這也是在為斷奶作準(zhǔn)備。

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